しばらくブログの執筆？が滞留してしまっていたけど、久しぶりに書きたいと思う。ここ最近は転職シリーズだったので、今回は健康・尿酸値シリーズを！ 前回の記事はこちら で、ちょっとおさらいの意味を込めて、前回の記事では翌朝の体重などを載せたけど、…

断崖絶壁に立たされた翌日から、私は輝く明日を目指すべく、血糖値と尿酸値との戦いを始めた。 まずは、体重計にのることからはじめよう。 とても簡単なことのように思えるが、実のところこんなに恐ろしい行為はない。わかる人にはわかるはずだ。心が打ち砕…

2014年、確かに日々プロジェクトのタスクなどに追われ、帰宅は最終電車かその一歩手前が続く日々、当然夜になると腹の虫は遠慮なく鳴いてくれるし、鳴くことはわかっているので前もって近くのコンビニで対策済み。そういう毎日を数ヶ月間過ごしていた。いわ…

衝撃の日からダイエットにいそしむ日々が始まるのだけれど、 その前にこれまでの年代ごとの体重をざっくり書いてみようと思う 10代：だいたい70kg台 20代：75kg～92kg → これはもう超MAXだったとき 30代：72kg～88kg → ここで尿酸値9over 血糖値100over Ha1c…

まさか、、、今は昔（といってもたかだか約4年前） 自分にあのような衝撃の日がこようとはまったく思ってもいなかった。 確かにBMIは普段から25オーバーの肥満体、 複数のプロジェクトを抱え、良い意味でのストレスもピーク、 良いといってもストレスはスト…